Chrudim – Akce ke Světovému dni obezity se uskuteční ve středu 1. března v době od 14 do 19 hodin v malém sále Regionálního muzea Chrudim. Přijďte se aktivně zúčastnit nebo se alespoň seznámit s trendy zdravé výživy.

• 14.00 až 16.00

Bio-impedanční analýza těla /pouze pro objednané zájemce • kontakt na objednání: 603 313 998/

Lektorka STOBu /stop obezitě/ Jana Boučková

• 16.30 až 17.30

„Metodika zdravého a rozumného hubnutí v praxi“

Přednáška lektorky STOBu Jany Boučkové

• 1. blok 14.00 až 14.50; 2. blok 15.00 až 15.50

Pohybové bloky pro zdraví, správné pohybové návyky, kompenzace sedavého zaměstnání

• 3. blok 18.00 až 19.00

Zdravotní cvičení

S sebou: karimatka, ručník, vhodné oblečení, vhodná obuv

Cvičitelka Jana Machová

• Během celé akce.

Odborné poradenství STOBu pro rozumnou redukci váhy • u stánku lektorka Jana Schlosserová • materiály STOBu • metodické pomůcky • kvíz o hodnotné ceny (losování po přednášce) • Během celého odpoledne budou k dispozici ochutnávky přínosných potravin s možností nákupu, káva. Zajišťuje – Kruh zdraví, zdravá výživa Rebarbora a Mlsný pecivál.