Praha - O tom, že při hubnutí je mnohdy důležitější pohyb než všechny diety, již není pochyb. Jen málokdo si však uvědomuje, že kvalitním sexem lze shodit mnohdy více kil než usilovnou dřinou v posilovně. Tak proč nespojit příjemné s užitečným? 

Sex lidem prospívá naprosto ve všech směrech - omlazuje, dobíjí energií, zlepšuje náladu, zvyšuje fyzickou kondici, protahuje svaly, výrazně spaluje kalorie a probouzí fantazii a kreativitu. A je zcela jedno, o jaké pohlaví jde. Sex jednoduše blahodárně působí na každého z nás.

Čím více se tedy lidé milují, tím jsou štíhlejší a z pohledu psychologů i výrazně šťastnější.

Podle statistik je tomu ale přesně naopak
Stále více partnerů se totiž vymlouvá, že na sex a další radovánky jednoduše nemá po celodenním shonu energii. Ve skutečnosti, kdyby měli pravidelný sex, zvládali by i pracovní povinnosti snáze a večer by měli energie na rozdávání.

V průměru se našinci milují každý třetí až čtvrtý den, což skutečně není mnoho. Není tedy divu, že se to odráží nejen na všeobecné "blbé" náladě, ale také na tloustnutí populace.

Při sexu se totiž nejen spalují kalorie, ale i vyplavují hormony štěstí - endorfiny, jež se ale také vyplavují při jídle. Pokud tedy člověk není dlouhodobě uspokojován v posteli, pak hledá v tomto směru nějakou náhražku, kterou se nejčastěji stává právě jídlo. Kila jdou tak dvojnásobně nahoru.


Kolik zhubnete při sexu?

svlékání šatů 50 kJ
nedobrovolné svlékání 785 kJ
svlékání podprsenky rukama 33 kJ
svlékání podprsenky ústy 357 kJ
nasazování kondomu při erekci 25 kJ
orgasmus skutečný 470 kJ
orgasmus předstíraný 1323 kJ
hodinový sex 5112 kJ
druhá erekce mezi 16 a 19 lety 50 kJ
druhá erekce od 20 do 29 let 151 kJ
druhá erekce od 30 do 39 let 453 kJ
druhá erekce od 40 do 49 let 1360 kJ 
druhá erekce od 50 do 59 let 4082 kJ
druhá erekce nad 60 let 12 247 kJ
oblékání šatů v klidu 134 kJ
oblékání šatů ve spěchu 411 kJ

Novinky.cz